|
 ADAÇAYI
Mide ve
bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım sisteminin
düzenli çalışmasını sağlar. Kan dolaşımını hızlandırır. Kanamaları
keser. Göğsü yumuşatır. Öksürüğü keser. Astım hastaları için
yararlıdır. Böbrekleri çalıştırır. Sindirime iyi geliyor. Ağız,
boğaz ve dişeti antiseptiği
olarak kullanılıyor.
AHUDUDU
Taze ve olgun
döneminde ahududu yemek çok şifalıdır. Vücuttaki toksinleri dışarı
atar, kanı temizler, kuvvet ve canlılık verir. Ayrıca, çiçeği bulup
kaynatabilirseniz, bu su, hem göz hem bademcik iltihaplarında tedavi
edici rol oynar.
ALKOL
Biraz sulandırılan saf alkol her
türlü yara, iltihap için ideal ilk yardım malzemesidir. Dolamalarda,
apsenin oluşmasına alkol engel olur. Evdeki sinirlenmelerde,
bayılmalarda alkolle masaj çarçabuk ve iyi bir sonuç almanıza yarar.
Evinizde mutlaka bulundurun.
ANASON
Hazmı
kolaylaştırır. İştahsızlığı ve yemeklere karşı duyulan tiksintiyi
giderir. Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. İdrarı arttırır. Öte
yandan kusmayı ve ishali keser.
ANASON
YAĞI
iştahsızlık ve uykusuzluğa
iyi geliyor.
ASMA
Yaprakları ile
yapılan ilaçlar kanamayı durdurur. Vücuda kuvvet verir. Sarılığı
keser. İshali durdurur.
ATKUYRUĞU
Romatizmaya iyi gelir.
AYRIKOTU
İdrar
söktürür. Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.
Buralardaki iltihapları da giderir.
AYVA
Şeker ve tanen
gibi maddeler ihtiva eder. Vitamini boldur, ishal kesmek için en iyi
ilaçtır. Bilhassa çocuk ishallerinde kullanılır. Hastaya günde 30
gr'dan 10 gr'a kadar ayva şurubu verilebilir. Çekirdekleri bazı
ekzamalarda çok iyi sonuç verir.
BADEMYAĞI
Küçük
çocukların kabızlığında 1 çay kaşığı verilirse iyi gelir. 1 ölçü
bademyağı 9 ölçü acı kuyu suyuna karıştırıldığında yanıklara karşı
birebirdir. Derinin su toplamasını önler.
BAKLA
Çiçeği ilaç
olarak kullanılır. İdrar söktürücüdür. Vücuttaki zehirleri atar.
Böbreklerinde taş olanlar bu ilaçtan çok fayda
görür.
BAL
Besinlerin en
güzelidir. Kuvvet, canlılık verir, nekahat döneminde hastanın ayağa
kalkmasına yardım eder. Kansızlığa, zayıflığa iyi gelir. Çocuklarda
bağırsakları yumuşatır, kabızlığa iyi gelir.
BROKOLİ
Kansere karşı
bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiş bir sebze. Çok miktarda
kalsiyum içerdiği için kemik erimesine birebir. Mineral ve demir
eksikliğini gideren brokoli, vitamin deposudur. Brokoli
tutkunlarında ender olarak bağırsak ve akciğer kanseri görülür, kalp
dolaşım hastalıklarına da pek fazla rastlanmaz. Kadınlarda göğüs
kanserini önler.
BUZ
Türlü
sebeplerden doğan bulantı ve kusmalarda, akciğer ya da mideden kan
gelme halinde hastaya ufak buz parçaları yutturmak faydalıdır.
Apandisitli hastaların karnına, beynine kan hücum etmiş kimselerin
başına buz parçası koymak iyi gelir. Büyük baş ağrılarında da buz
torbası ağrı keser. Önemli not: Buz kesesini daima ve muhakkak ki
iki yün parçası arasında tutarak uygulayın.
CİVAN
PERÇEMİ
Kan dolaşımı
düzensizliğine, hemoraide karşı.
ÇAY
Bilinen
özelliklerin üstüne, iyi bir idrar söktürücüdür. Hazımsızlıkları da
düzeltir.
ÇÖREKOTU
İştah açar.
Vücuda kuvvet ve dinçlik verir. Hazmı kolaylaştırır. Mide ve
bağırsak gazlarını söker. Koklanacak olursa baş ağrısını
keser.
DEFNE
Terletir,
ateşi düşürür. Vücuda rahatlık verir. İdrar ve adet söktürür. İştah
açar. Sinir ağrılarını dindirir.
DEREOTU
Yemeklerimizin,
salatalarımızın bu süsü, aynı zamanda iştah açar, kuvvet, çeviklik
verir, bağırsak gazlarını giderir. Hazmı kolaylaştırır, hiç bir
zararı yoktur.
DEVEDİKENİ
Ateş düşürür.
Terletir ve vücuda rahatlık verir.
DOMATES
Vitamin
deposudur. özellikle A vitamini bakımından çok zengindir. Fakat
içinde oksalat denen bir madde olduğundan böbreklerinde taş ve kum
olanların fazla yemeleri iyi değildir.
DUT
Beyaz
dutun yaprakları idrar söktürücüdür. 7 gr. kadar yaprak 250 gr. suda
haşlanıp içilirse hemen etkisi görülür. Karadut daha çok doktorlukta
kullanılır. Karadut şurubu ağızda, diş etlerinde meydana gelen
iltihapları iyileştirir. Bir parça hatmi çiçeğini haşlayıp içine dut
şurubu konularak gargara yapılırsa bademcik iltihapları geçebilir.
Küçük çocukların ağız ve diş iltihaplarında en çok kullanılan ev
ilacı dut şurubudur. Yutulsa bile hiç bir zararlı etkisi
yoktur.
EBEGÜMECİ
Göğsü
yumuşatır. Öksürük keser. Mide bulantısı ve kusmaları önler. Ateşi
düşürüp vücuda rahatlık verir. Boğaz ve bademcik iltihaplarını
giderir. Dişeti hastalıklarını tedavi eder.
EKİNAZYA
ÇAYI
Soğuk
algınlığı tedavisinde kullanılır.
Bakteri ve mantar enfeksiyonlarına
karşı direnci arttırır.
ELMA
ÇAYI
Sinirleri ve
adaleleri kuvvetlendirir. Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. İdrar
söktürür. Vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur.
Böbreklerdeki kum ve taşların dökülmesini sağlar. Hazmı
kolaylaştırır. Kanı temizler. Kolesterolü düşürür. Kabızlığı
giderir. Şeker hastalarına faydalıdır. Öksürüğü keser. Ateşi
düşürür. Uçukları giderir.
ELMA SİRKESİ
Kilo vermede
yardımcı olur. Cilt sağlığında önemli rolü vardır. Hazım ve dolaşım
sistemlerine faydası vardır. Vücudu temizler.
ENGİNAR
Karaciğer ve
böbrek yetersizliğinde, bunların sancılarında, sarılık ve gut
hastalıklarında, aşırı şişmanlıkta, kurdeşende, romatizmada ve
egzamada oldukça faydalıdır. Kan dolaşımını düzeltir. Kolesterolün
neden olduğu damar sertleşmelerinde, kalp sancıları, enfarktüs,
beyin kanamaları gibi rahatsızlıkların
önleyicisidir.
FESLEĞEN
Öksürüğü
keser. Baş dönmesini durdurur. Arı sokmasında faydalıdır. Ağız
yaralarını tedavi eder. Fesleğen kokusu, sivrisinek ve tahtakurusu
gibi haşaratları kaçırır.
FINDIK
Fındık
yapraklarının 25 gramı 1 lt. suda haşlanıp içildiğinde kanı
temizler.
GELİNCİK
Nefes darlığı,
astım ve bronşitte rahatlık verir. Kan tükürme ve kusmayı önler.
Yanıkları iyileştirir.
GLİSERİN
Ağızdan alındığında ,
bağırsakları yumuşatır. Safra yollarının tıkanıklığına iyi gelir,
safra akımını kolaylaştırır. Dışarıdan kullanımında , deri
çatlaklarına çok iyi gelir. 1 ölçü limon suyu, 1 ölçü kolonya ve
aynı miktar gliserin karışımı deriyi yumuşatır, çatlakları giderir.
Ev işi yüzünden elleri çatlayan kadınlar bu ilacın faydasını görür
ve daima kullanırlar.
GÜL
YAPRAĞI
Özellikle
kırmızı gülün yaprakları kullanılır. 20 gr. gül 1 lt. suda
haşlanarak bir fincan içildiğinde ishali keser. Aynı su ise yapılan
gargara bademciklerde, göz banyosu da gözlerdeki iltihaplara iyi
gelir.
HAVUÇ
Mutfaklarımıza
kadar girmiş olan bu bitki diüretik ve stimülan etkileri ile
bilinir. Ayrıca zengin bir Vitamin E ve Karoten kaynağıdır. Havuç
çekirdekleri karminatif ve stimülandır. Flatulens, dizanteri ve
kronik öksürükte çok faydalıdır.
IHLAMUR
Sinirleri
kuvvetlendirir. Uyku verir. Kansızlığı giderir. Böbrek ve mesaneyi
temizler. Grip ve soğuk algınlığı şikayetlerini giderir. Göğüs ve
bronşları yumuşatır. Kabızlığı ve barsak spazmını giderir. Saç
dökülmesini önler. Dıştan lokal veya tam banyo halinde alınırsa
cildi yumuşatır.
ISIRGAN
OTU
Dıştan tatbik
edildiği zaman iç organlarda biriken kanı çeker. Burun kanamalarını
keser. Balgam söktürür.
ISIRGAN OTU
ÇAYI
Metabolizmayı
uyararak, zayıflamaya yardımcı
olur. Vücudu toksinlerden arındırır.
Saç derisine uygulanması kepeği
ve saç dökülmesini önler.
ISPANAK
Kalp
hastalıklarına, felce, yüksek tansiyona, yaşlılığın getirdiği göz
hastalıklarına, kansere, hatta psişik rahatsızlıklara karşı da
etkili bir sebze.
KABAK
Pek çok çeşidi
içinden ilaç olarak kullanılan helvacı kabağıdır. Bildiğimiz kabak
çekirdekleri helvacı kabağındandır. Tenya denilen bağırsak
kurtlarını dökmede tuzsuz kabak çekirdeği harika bir ilaçtır. Hem
çok etkin, hem de tümüyle zararsızdır. Çocuklara 40 gr. büyüklere
100gr. kabak çekirdeği verildiğinde, tenya denen sinir bozucu
parazitten kolayca kurtulmaları sağlanır.
KANTORON
OTU
Ateş düşürücü
ve mide ülserine rahatsızlığına yardımcı.
KARABİBER
Karabiber,
az miktarda yemekle birlikte alındığında hem iştah açar, hem hazmı
tanzim eder. Ev ilacı olarak, karabiber ıhlamura karıştırılıp
içilirse mide sancılarını kesmekle bire birdir. Yalnız tahriş edici
olduğundan az miktarda kullanılması şarttır.
KARANFİL
Mikropları
öldürür. Ağrıları dindirir. Sinirleri uyarır. Hazmı kolaylaştırır.
Koku giderir. İştah açar. Soğuk
algınlığına iyi geliyor. Uykusuzluk
sorununda tedaviye yardımcıdır.
KEKİK
Bedeni
kuvvetlendirir. Hazmı kolaylaştırır. Kalp çarpıntısını keser.
Bağırsak iltihaplarını iyileştirir. Bağırsak solucanlarının
düşürülmesine yardım eder. Kandaki şeker miktarını azaltır. Lezzet
arttırıcı yönlerinin yanı sıra sağlığa da çok yararlı bir
bitkidir. 40-50 gr. kadarı 1 lt. suda haşlanıp ara sıra bir çorba
kaşığı içilirse mide sularını arttırır, iştah açar. Hazmı
hareketlendirir, kolaylaştırır. İçine kekik atılmış, vücudun
dayanabileceği sıcaklılıktaki su ile yapılan banyo romatizma
ağrılarına çok iyi gelir. Kekik çay gibi, içildiğinde göğsü
yumuşatmak, öksürüğü kesmek, sinirleri yatıştırmak gibi değerli
niteliklere sahiptir.
KEREVİZ
Vitaminler
içerir. Midenin işlevlerine yardımcı olur. İdrar oluşturmaya
yardımcı olur. Gut hastalıklarına, romatizmaya karşı etkilidir. Kilo
vermeye yardımcı olur.
KETEN
LOĞUMU
Metabolizmayı hızlandırıyor
ve bağırsakları çalıştırıyor.
KUŞBURNU
Çok yoğun
vitamin zenginliği nedeniyle gözlerin dostudur. Vücuda dirilik
sağlar. 100 gram kuşburnunda bir sandık portakala eşdeğer C vitamini
vardır. İyi bir raşitizm ilacı, etkin bir kan temizleyicisidir.
Güçlü bir kurt düşürücü ve bağırsak yumuşatıcısıdır. Mide
kramplarına ve sindirim sistemi zorluklarına karşı faydalıdır.
Romatizma ağrılarını gideriyor. Basur tedavisinde iyi sonuç veriyor.
Selüliti engeller.
LAHANA
Kansere karşı
etkili olduğu bilinen sebzelerin başında gelir. Bol miktarda B, C ve
E vitamini, potasyum içerir. Özellikle meme ve rahim kanserine karşı
etkilidir. Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar.
Kandaki şeker miktarını düşürür. Sarılık ve safra kesesi
hastalıkları için iyidir. Astıma faydalıdır.
LİMON
Vitamini bol.
Romatizma ağrılarını hafifletir. Gargara yapıldığında boğaz
ağrılarını giderir. Ateş düşünür. Kısacası sağlık için beslenmemizin
vazgeçilmez bir parçasıdır.
MARUL
Uykusuzluğa
iyi gelir. Sinirleri yatıştırır. İdrar söktürücü, iç
temizleyicidir.
MAYDANOZ
Bir demir
deposudur. Genellikle taze yenen maydanozda, kalsiyum, potasyum ve A
vitamini vardır. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacının
çoğunu karşılar. Böbrekleri çalıştırarak idrar getirir, kan şekerini
normal seviyede tutar ve kansere karşı da
koruyucudur.
MELEKOTU
Kan dolaşımını
düzenler. Terletir. Kurutulmuş melekotu dövülüp başa sürülecek
olursa bitleri öldürür. Astım nöbetlerine
faydalıdır.
MEYANKÖKÜ
Grip,
nezle, anjin ve nefes darlığına faydalıdır. Öksürük ve balgam
söktürür. Yüksek tansiyonu düşürür.
NANE
İştah açar.
Hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsak gazını giderir. İshali önler.
Ateşi düşürür. İyileşmeyi çabuklaştırır. Uykusuzluk, sıkıntı ve
yorgunluğu giderir. Grip, soğuk algınlığı ve nezleye iyi
gelir.
ÖKSEOTU
Kalbin
atışlarını arttırır. Damar kireçlenmelerinde faydalıdır. Sara ve
akciğer kanamalarında kullanılır.
PAPATYA
idrar yolları, böbrek
sorunlarında.
PAPATYA
ÇAYI
Spazm çözücü,
gaz gidericidir. İltihapları iyileştirir. Ülsere karşı koruyucu
etkisi vardır. Ağrılı adet şikayetlerini giderir. Bağırsakları
çalıştırır. Romatizma ağrılarını hafifletir. Gargara suyu halinde
kullanıldığında ağız ve boğaz yaralarını giderir. Papatya suyu ile
sabah akşam göz banyosu yapıldığında, çapaklar engellenir. Saça
sürülüp güneşe çıkıldığında saçın rengini açar.
PIRASA
İdrar
söktürür. Mide rahatsızlığına iyi gelir. Kabızlığı giderir. Basur
memeleri için faydalıdır. Böbreklerdeki kum ve taşların
düşürülmesine yardımcı olur.
PİRİNÇ
Pirinç mutfaklarımıza kadar girmiş
bir gıda maddesidir. Pirinç suyu mükemmel bir demulsent ve
serinleticidir.
REZENE
ÇAYI
Kabızlığa, bal ile
karıştırınca balgam söktürüyor.
SIĞIR
KUYRUĞU
Boğaz ağrısı ve
soğuk algınlığında kullanılıyor.
SİNAMEKİ
Kabızlık giderici ve sindirim
artırıcı.
SOĞAN VE
SARMISAK
Yüksek
tansiyon ve kalp hastalığı tehlikesini azaltırlar. Soğan, mide
kanserine yakalanma riskini; sarımsak da bağırsak kanserine
yakalanma riskini azaltıyor. Sarımsağın mayasında bulunan maddeler
hücrelerin zarar görmesini önleyerek, vücudu erken yaşlanmaya karşı
koruyor. Antibiyotik ve nefes darlığını gideren bileşimler içeren
sarımsak bağışıklık sistemini de kuvvetlendiriyor. Önemli miktarda
germanyum ihtiva eder. Bu element antibiyotik etkilidir, vücudun
bağışıklık sistemini destekler, fiziksel dayanıklılığı arttırır.
Ayrıca sarımsak kan basıncını düzenler ve kolesterolü
düşürür.
SOYA
Uzun yaşamak
isteyen herkes mutlaka soya tüketmelidir. Soya, içerisinde östrojen
hormonuna benzer işlev gören ve bu hormonun etkilerini sulandıran
bir madde içerir ve bu da kadın bünyesi için son derece yararlıdır.
Çünkü, hücre yenilenmesini hızlandıran östrojen hormonunun aşırı
üretimi, göğüs, rahim ve boyun kanserine yakalanma riskini çok
arttırır.
TARÇIN
Ruhi
sıkıntıları giderir. Sürmenajda faydalıdır. Kalbi kuvvetlendirir.
İştah açar, hazmı kolaylaştırır.
TERE
İştah açar.
Hazmı kolaylaştırır. Bronşları temizler, öksürük söktürür. İdrar
söktürür, böbrekleri ve idrar yollarını temizler.
TURP
İştah açar.
Uyarıcı, idrar söktürücü, solunum sistemindeki birikintileri atmaya
yardımcı olur.
YEŞİL
ÇAY
Hücre yenileyici, vitamin,
enzim ve koenzimlerden dolayı güç deposu olarak kullanılır. Sindirime iyi geliyor.
YULAF
Çocukların
hazım güçlüklerini giderir. Bedeni ve ruhi yorgunlukları giderir.
Kandaki şeker miktarını azaltır. Besin değeri yüksek bir diyet
ürünüdür. Dengeli bir diyet için kullanılmasında fayda
vardır.
ZENCEFİL
İştah açar.
Kusmayı önler. Bağırsak bozukluklarını giderir.
ZEYTİNYAĞI
Kolestrolü
düşürür. Cilt aierjilerine iyi gelir. Kanser riskini azaltır. Kalp
damar tıkanıklıklarının giderilmesinde yardımcı
olur.
|
