|
|
|
|
|
 10 Yaş Gençleşmenin Sırrı
Ciltler artık kırışmayacak, yaşlanma yavaşlayacak. Peki nasıl?
|
|
"Dünya nüfusu hızla yaşlanırken,
yaşlılığın hayattan kopmak anlamına gelmediğini unutmamak
gerekiyor."
 Yaşlanmayı
Keyifli Kılmak Elinizde |
|
 Diyet
Krizine Önlem!
Diyet
yaparken eğer kendinizi tutamıyorsanız bu yolları öğrenin!
Her
defasında iradene yenik düşüp, diyette olmana rağmen önüne gelen
pasta ve böreklere hayır diyemiyorsan, kriz anlarıyla başa çıkma
yöntemlerini öğrenmen şart! |
|
Şehirli kadınlar daha
‘yorgun'
Araştırmalara
göre, çağımızın en büyük şikayetlerinden olan ‘yorgunluk’ en çok
kadınları etkiliyor. |
|
Zayıflamanın 12 Yolu
 4.5 kilo
vermek ve metabolizmanızın hızını arttırmak için bu önerileri
deneyin..
Metabolizmanızın hızını arttırmak ve hedefiniz doğrultusunda emin
adımlarla ilerlemek için bu tavsiyeleri deneyin. |
|
 |
|
 Uzmanlar "Yoğun
Sigara"ya Karşı Uyarıyor
Sigara yasağıyla beraber gündeme gelen
“Yoğun Sigara”ya karşı uzmanlar uyardı. |
|
Tatilde kilo
almamanız için öneriler |
|
Açık büfe yemeklere
dikkat
Bütün sene hayalini kurduğunuz tatile
çıkmak üzeresiniz, ancak tam 'forma kavuştum fazla kilolarımı
attım derken' tatil sırasında yediklerinize dikkat etmeniz
gerek. Anadolu Sağlık Merkezi'nden Diyetisyen Hande Ongun
özellikle yaz aylarında açık büfelerde sağlıklı besin seçimi
ile ilgili bilgi veriyor. Günümüzde hızla yayılan her şey
dahil tatil sistemi, bir anda yeme önündeki tüm engelleri
kaldırıveriyor.. İşte öneriler; |
|
Genç yaşta yaşanan diş dökülmesi Alzheimer
habercisi |
|
 Amerikalı bilim adamları,
genç yaşta yaşanan diş dökülmesinin, gelecekteki olası bir Alzheimer
hastalığının habercisi olabileceğini tespit etti.
Güney California Üniversitesi
tarafından tek yumurta ikizleri üzerinde yapılan araştırmanın sonuçlarına göre
dişeti hastalıkları sonucu ortaya çıkan diş kaybı ile bu yaygın bunama
hastalığı arasında güçlü bir bağlantı bulunuyor. Uzmanlar, genç yaşta dişeti...
|
|
Her
yaşın Sporu ayrı |
 Spor yaparken maksimum yarar
sağlayabilmek için uygun yaşta doğru sporu yapmak gerekiyor, aksi halde
spor yapalım derken sakatlanmak işten bile değil... |
|
|
|
Mutlu olmak için ille de zengin olmak
gerekmiyor. Gülümsemeyi bilmek yeterli! |
|
 KİŞİSEL
Gelişim Uzmanı Ziya Baran, pozitif yaşamda
mutluluğu yakalamak için her şeyin para
olmadığını, her sıkıntının ardından gülümsenebileceğini,
gülümsemenin birçok sıkıntıyı
ve ağrıyı giderdiğini söyledi. Ziya
Baran, hafızamıza yeterince önem
vermediğimizi ve onu geliştirmek
için hiçbir şey yapmadığımız için hatırlama konusunda çeşitli zorluklar çektiğimize dikkat çekerek şunları söyledi: |
|
DİĞER HABERLER |
|
|
| ...::: Son Dakika Haberleri :::... |
| |
|
|
|
|
