» ANA SAYFA

Babalar Gününün Tarihçesi

   Günlük yaşamın ağır temposu, stres, yetersiz beslenmek, hareketsizlik, beyin, kas ve iskelet sistemini etkiliyor. Araştırmalar, destek ürünlerin erkek sağlığında önemli rol oynadığını gösteriyor.

   Günlük yaşamın ağır temposu, stres, yetersiz beslenmek, hareketsizlik, beyin, kas ve iskelet sistemini etkiliyor. Araştırmalar, destek ürünlerin erkek sağlığında önemli rol oynadığını gösteriyor.

   Ürünlerin tüketimi kişinin yaş, cinsiyet, kilo, beslenme ve yaşam biçimine göre belirleniyor Yapılan araştırmalar erkeklerin fiziksel ve mental gücünün kadınlardan daha çok olmasına karşın, kadınlar kadar kendilerine özen ve önem göstermediğini ortaya koydu. Kadınlar güzellik, beslenme, diyet ve destek ürünleri takip etme ve kullanma konusunda erkeklerden bir adım öndeler.

   Oysa araştırmalar modern çağ erkeklerinin kadınlardan daha fazla destek ürünleri almaları gerektiğini söylüyor. Bu ürünlerin bazıları üreme sistemi ve prostata, bazıları cinsel güce, bazıları ise kas iskelet sistemine iyi geliyor. Çinko, cüce palmiye, maca, likopen gibi destekler erkek sağlığında etkin rol oynuyor. Diyetisyen Berrin Yiğit, her erkek destek ürüne ihtiyacı olup olmadığını mutlaka uzman doktor kontrolünde belirlemeli. Bilinçsizce tüketilen ürünler çoğu kez yarar yerine zarar getirebilir' diyor. İşte erkekleri fiziksel ve ruhsal yönden 'fit' kılan ve beslenmesinde etkili olan destek ürünleri.

   Güneydoğu Amerika'da yetişen cüce palmiye ağacından elde edilen bitki özü, kötü huylu prostat büyümesinin önüne geçmede etkili. Libido artırıcı ve saç uzamasına yardımcı. Turp ailesinden gelen maca bitkisi dayanıklılığın artırılması, azalmış libido ve ereksiyon problemlerinin iyileştirilmesi, atletik performansın ve bilişsel becerilerin zenginleştirilmesinde yardımcı. Direnç kazanmak, sinir sistemi bozukluklarına yarar sağlamak, enfeksiyonlara karşı destek amaçlı kullanılan antidepresan etkili bir bitki.

   Kronik stresle mücadele, mental performansın artırılmasında etkili. Önemli özelliği erken etki gösterebilmesi. Hint Ginseng’i olarak da bilinir. Yaşlılığa bağlı belirtileri azaltır, stres, kanser ve enfeksiyonlara karşı dayanıklılık sağlar. Uykusuzluğa iyi gelir. Doğurganlık ve fiziksel performansı güçlendirir. Kan akışı, metabolizmayı canlandırıcı özelliği ile hafıza, konsantrasyon yeteneklerinin gelişimi üzerine faydalı, ruhsal dengelerinin düzenlenmesi, kan sirkülasyonu, kan basıncı ve Alzheimer’a karşı koruyucudur. Yağ kaybına destek sağlar, metabolizmayı hızlandırır. Trigliseridi düşürür,, iyi huylu kolesterol kullanımını artırır.

VİTAMİNLER

   En etkili antioksidan. Kemik, eklem, damar sağlığı için önemli. Serbest radikalleri nötralize ediyor. Bazı kanser türleri ve kalp hastalıklarını önlüyor. Bitkisel sıvı yağlar, yağlı tohumlar, tam tahıllar ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunuyor. Yağda eriyen antioksidanlardan. Kalp damar hastalıkları, kanser türleri, Alzheimer, katarak oluşumunda etken olan serbest radikalleri nötralize ediyor. Prostat sağlığının korunmasında etkili.

   Prostat kanserini önleyici ve tedavi edici. Bağışıklık sistemi ve kemik sağlığı için önemli.

   Yeşil yapraklı sebzeler, tam tahılllarda bulunan bir çeşit B vitamini olan folik asit anne sağlığı kadar erkekler için de gerekli. Kanser, kalp hastalıkları ve felce neden olabilecek kan homosistein seviyelerinin düşürülmesinde, kan basıncında ve ruhsal dengede etkili.

MİNERALLER

   Üreme sistemi ve prostat sağlığı için önemli. Atletik performansı ve direnci artırıp, yara iyileşme sürecini kısaltıyor.

   Tavuk, kuzu, balık, istiridye, kuru baklagiller, yağlı tohumlar, kayısı ve yağlı peynirde bulunan bakırın eksikliğinde yüksek kolesterol, yorgunluk, gecikmiş yara iyileşmesi sözkonusu olabiliyor.

   Kırmızı et, deniz ürünleri, sarımsakta bulunur. Prostat kanseri riskini azaltır, bağışıklık sistemini güçlendirir, viral enfeksiyonlara direnci artırır ve kardiyovasküler sistemi kuvvetlendirir.

   Strese karşı direnç sağlar. Şeker hastalığı tedavisine, kemik sağlığına, astım ve migren tedavisine destek sağlayabilir.

   CLA süt ve süt ürünleri ile kırmızı ette doğal formlarda bulunur. Depolanmış yağların azaltılmasında ve yağsız kas kitlesinin artırılmasında önemli rol oynayabilen CLA günde ortalama 1250 mg. tek kapsül olarak tüketilebilir.